TERMORREGULAÇÃO
Todos os processos que
ocorrem em um organismo para manter seu funcionamento necessitam de uma
temperatura adequada. Isso se deve ao fato de tais processos envolverem
proteínas, enzimas, reações químicas e físicas que ocorrem mais rapidamente ou
de forma muito lenta de acordo com a temperatura do meio em que se encontram.
Por exemplo, se a temperatura baixar muito as reações ficam lentas e podem até
cessar parando a função corporal. Por outro lado, temperaturas elevadas podem
desnaturar proteínas comprometendo a integridade do organismo.
Assim, é fundamental
que os seres vivos disponham de estratégias para regular a temperatura do corpo
e de acordo com elas os animais são classificados como homeotérmicos ou
pecilotérmicos.
Os pecilotérmicos
variam sua temperatura corporal de acordo com a temperatura do ambiente, mas
controlam essa variação por métodos comportamentais. Por exemplo, o lagarto
fica exposto ao sol pela manha e se esconde do sol durante o resto do dia para
evitar o hiperaquecimento. Às vezes veterinários são solicitados a opinar sobre
o manejo de pecilotérmicos de cativeiro, é importante aconselhar os
proprietários a providenciar fonte de aquecimento para que os animais fiquem ativos
nas épocas frias do ano.
Os homeotérmicos
conseguem manter sua temperatura corporal constante na presença de variações
significativas de temperatura ambiente. Essa característica traz vantagens e
desvantagens. Os homeotérmicos podem sobreviver em uma ampla variedade de
ambientes e podem ficar ativos no inverno. Porém, eles precisam ingerir mais
alimento que outros animais, pois para manter sua temperatura necessitam de
processos metabólicos que demandam grande quantidade de energia. Já os
pecilotérmicos são capazes de sobreviver a longos períodos sem alimento porque
precisam de muito menos energia.
PRODUÇÃO DE CALOR
No exercício o corpo passa por um
superaquecimento, liberando assim uma grande produção de secreção de suor, na
superfície da pele através das glândulas sudoríparas, para produzir o
resfriamento do corpo.
A
produção involuntária de calor pelos tremores geralmente ocorre quando o
individuo fica exposto em ambientes frios.
“Quando
a temperatura corporal cai abaixo de 29,4°C ocorre perda total da capacidade,
por sua vez, fica acentuadamente prejudicada quando a temperatura corporal cai
a menos de 34,4°C (GUYTON e HALL, 1998, p. 520)”.
“Segundo
Powers e Howley (2000, p. 217), “a produção de calor pode ser classificada como
(1) Voluntária (exercício) ou (2) Involuntária (tremores ou produção bioquímica
de calor causada pela secreção de hormônios como a tiroxina e as
catecolaminas).”“.
FATORES QUE PODEM
INFLUENCIAR NA TERMORREGULAÇÃO
Embora existam
controvérsias sobre este assunto, a maioria das mulheres parece ser menos
tolerante ao calor do que o homem (POWERS e HOWLEY, 2000 apud HIRSCH et. al., 1985). Tal
comparação pode ser explicada devido às mulheres possuírem maior quantidade de
gordura corporal, que reduz a perda de calor.
Outro fator que pode
influenciar na termorregulação é a idade. Em especifico, no idoso ocorre baixa
funcionalidade endócrina, como na hormona do crescimento que ocasiona atrofia
cutânea e grande perda de glândulas sudoríparas e da sua capacidade de produzir
suor.
Paralelamente reduz-se a
capacidade vasodilatadora dos vasos sanguíneos e em particular os cutâneos
(SOARES, 2006)
A redução da capacidade
vasodilatadora e da produção de suor atinge progressivamente os membros
inferiores, a região anterior do tronco, a sua parte posterior e em menos graus
os membros superiores e a cabeça. (SOARES, 2006apud KUWABARA et.
al., 2004)
Referências:
GUYTON,
A. C.; HALL, J. E. Fisiologia Humana e Mecanismo das doenças.Rio de Janeiro:
Guanabara, 1998
HOWLEY, E. T.; POWERS,
S. K. Fisiologia do Exercício: Teoria e aplicação ao
condicionamento e ao desempenho. São Paulo: Manole, 2000
Regulação da
temperatura. Disponível em
. < http://www.uff.br/fisiovet/Conteudos/termorregulacao.htmppt>Acesso28-11-2015
as13:10
Para complementar, a temperatura do corpo está relacionada com a homeostase, devendo ser mantida constante, através do equilíbrio entre a perda e a produção de calor. A temperatura corporal possui um centro de controle, o hipotálamo, que trabalha sob o "ponto de ajuste" de 37°C (temperatura corporal normal). O hipotálamo recebe estímulos de receptores da pele, que detectam alterações da temperatura ambiental e de neurônios sensíveis ao calor e ao frio, presentes na medula espinhal e no próprio hipotálamo, que detectam as alterações no centro do corpo. A partir desses impulsos nervosos, o hipotálamo responde aumentando a produção de calor em temperatura corporal baixa e aumentando sua perda em temperatura corporal alta. Em casos de exposição ao frio, para evitar a queda da temperatura corporal, o hipotálamo promove vasoconstrição e redistribuição do fluxo sanguíneo periférico/cutâneo para o centro do corpo, já que o sangue é transportador de calor, reduzindo sua perda e aquecendo o centro corporal, além de tremores, piloereção e aumento de secreção das catecolaminas e tiroxina, aumentando o metabolismo. Em casos de exposição ao calor ou produção de calor pelo corpo (como acontece no exercício, em que ocorre maior produção de calor tanto pelo aumento do metabolismo como pela contração muscular), há a diminuição do tônus vasoconstritor normal da pele, ocorrendo vasodilatação e aumento do fluxo sanguíneo cutâneo propiciando mais perda de calor, além de o hipotálamo estimular as glândulas sudoríparas, aumentando a perda de calor por evaporação (principalmente no exercício) ou por outros mecanismos, como radiação, condução e convecção.
ResponderExcluirGrupo: Câncer e Exercício Físico
O ser humano precisa manter a temperatura corporal regulada na média de 37°C, para manter as regulações corporais estáveis, logo somos considerados homeotérmicos.
ResponderExcluirO centro termorregulador do corpo está localizado no hipotálamo. O hipotálamo anterior é responsável, sobretudo, por controlar o aumento do calor corporal, enquanto o hipotálamo posterior é responsável pela reação a uma diminuição da temperatura corporal. Tanto o calor quanto o frio são detectados pelos receptores térmicos que se localizam na pele. Esses receptores enviam impulsos nervosos ao hipotálamo, logo é enviada uma resposta para manter a temperatura do ponto de ajuste do corpo.
Em exposição ao frio, ocorre a produção involuntária de calor, os principais mecanismos que o nosso organismo utiliza para não haver o resfriamento são os tremores um ciclo rápido e involuntário de contração e relaxamento dos músculos esqueléticos, logo aumentando a produção de calor em repouso. Já a vasoconstrição periférica seria a estimulação simpática os músculos lisos que envolvem as arteríolas da pele, esse estimulo provoca a contração muscular, contraindo as arteríolas, reduzindo o fluxo sanguíneo do corpo e impedindo a perda desnecessária de calor.
Já em exposição ao calor ou produção do calor pelo corpo através do exercício físico, o aumento do calor e devido, pelo auto metabolismo e pela contração muscular. O sistema circulatório transporta o calor produzido nos músculos para a superfície do corpo, onde o calor e transferido para o meio ambiente. Através da secreção das glândulas sudoríparas responsável pela produção do suor, sua função e fazer o resfriamento corporal. Há quatro mecanismos para que haja a transferência de calor para o meio externo a evaporação (principal meio utilizado no exercício), condução, convecção e radiação.
É importante ressaltar os mecanismos que fazem com que o corpo perca calor para o ambiente, dentre os quais podemos citar a convecção que se trata da troca de calor entre o corpo e o meio ambiente baseado num gradiente de concentração, onde há a remoção de calor quando o ar possui temperatura menor que a do corpo. Conclui-se, portanto, que convecção é a transferência de calor de um lugar a outro devido a substância aquecida e esse aquecimento depende da velocidade e temperatura do ar. O segundo mecanismo é a condução, onde há transferência de calor diretamente do meio mais aquecido para o menos aquecido. A intensidade desse mecanismo depende do gradiente de concentração de temperatura entre corpo e ambiente ou superfície relacionada. A radiação é também importante mecanismo de perda de calor que se trata da transmissão de calor através de ondas eletromagnéticas, onde a temperatura corporal pode mudar de acordo com a radiação do meio. Por último a evaporação atua quando os outros mecanismos anteriores não são suficientes para remover o calor gerado através do suor produzido pelas glândulas sudoríparas provocando o resfriamento da pele estimulados pelo sistema nervoso autônomo simpático.
ResponderExcluirTodos os seres vivos homeotérmicos possuem um mecanismo intrínseco que os ajuda a se manter em uma determinada temperatura para que não ocorra perda da funcionalidade do sistema. Em temperaturas muito elevadas ocorre desnaturação proteica e temperaturas muito baixas podem gerar hipotermia. A temperatura corporal é controlada pela proporção entre a produção e perda de calor. A maior parte do calor é produzida pelos músculos esqueléticos (pelo metabolismo basal e atrito), o coração (pelo metabolismo basal e bombeamento sanguíneo), o fígado (pelo metabolismo basal e estimulação simpática) e o cérebro (pelo metabolismo basal).
ResponderExcluirGrupo: Barreiras da Atividade Física
Estou aqui para vos falar de um remédio natural que é
ResponderExcluirque lhe faz pensar porque é que o seu médico não lhe disse
sobre isso. Então, por outro lado, é bastante óbvio
porque é que o seu médico não o fez, porque essa não é a sua função, é
isso? Mas, a sério, promete-me que não vais ficar muito zangado
com o seu profissional de saúde, não é realmente a sua
falha. Eles só podem praticar o que lhes é dito
Quando a sua saúde está em risco, não há tempo para o Tom
tolice, tem de se chegar à causa e cortar
no início. Por isso, tem sofrido de gota dolorosa
ataques? Bem, permita-me que lhe dê um novo
perspectiva sobre a solução para as pragas que em tempos vos causei no vosso sapato até o meu amigo universitário me apresentar ao centro de ervas Dr Itua que cura o meu hiv/herpes depois de o ter bebido durante duas semanas, como instruído, o Dr Itua é um médico de ervas de África que tem o poder natural de curar as seguintes doenças: Herpes,Hiv,Hepatite B,Fibróide,Esquizofrenia,Cancro,Escoliose,Fibromialgia,Síndrome de Toxicidade Fluoroquinolona Fibrodisplasia Ossificans Progressiva. Fatal Fatal Fator de Insónia Familiar V Mutação Leiden, Doença de Epilepsia Dupuytren,Desmoplásico,Diabetes,Doença Celíaca,Doença de Creutzfeldt-Jakob,Angiopatia Amilóide Cerebral,Ataxia,Artrite,Esclerose Lateral Amiotrófica,Doença de Alzheimer,Carcinoma Adrenocortical.Asma,Alérgica
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